Le journal au Féminin Présent

Trésor en voie d'extinction, cette céréale sous-marine possède des superpouvoirs. Scientifiquement appelée zostère marine ou zostera marina, cet aliment marin a des propriétés environnementales et nutritives extraordinaires. C'est un grain, semblable...

Douleur, fatigue chronique, stigmatisation : la qualité de vie des femmes atteintes d'endométriose est fortement impactée, tant sur le plan social, personnel que professionnel. Cependant, des solutions naturelles existent pour soulager cette maladie....

La nutrition est clairement l'un des piliers fondamentaux en Ayurvéda, cette science de la vie qui nous est transmise pour nous aider à rester en bonne santé ou à récupérer une santé globale, autant physique que mentale et spirituelle. Je vous invite...

COMMENT L'AYURVEDA PEUT-IL AIDER A MIEUX VIVRE LE CYCLE MENSTRUEL ? Que ce soit la puberté, quand on souhaite avoir un enfant ou quand on vit mal ses menstruations, il est essentiel de comprendre le cycle ovarien afin d'avancer dans la connaissance de...

Je voudrais vous raconter l’histoire de Rodolphe : « Un soir, alors que je dînais chez un couple d’amis, Mattéo leur fils de 5 ans a posé la main sur une plaque de cuisson brûlante. Le premier réflexe de mes amis n’a pas été d’appeler les pompiers, ils...

En automne, à mesure que les journées raccourcissent, le corps sécrète de moins en moins de mélatonine. Cette hormone est primordiale car responsable du cycle de croissance des cheveux. Elle permet aux cheveux d'être plus résistants et d'avoir une pousse...

On parle beaucoup, dans les ouvrages de vulgarisation de l'Ayurvéda, des doshas Vata, Pitta et Kapha. On a même tendance, quand on commence à intégrer l'Ayurvéda dans son quotidien, à orienter notre régime alimentaire et notre hygiène de vie en fonction...

Hypnose vient du grec qui signifie "sommeil". Contrairement aux idées reçues, nous ne dormons pas sous hypnose. C'est un état de conscience modifié, naturel ressemblant à un état de relaxation profonde, un état de dissociation entre le conscient et l'inconscient,...

Il y a toujours du beurre dans mon frigo, mais il sert surtout à faire du ghee, c’est-à-dire du beurre clarifié. Le ghee, pour les intolérants au lactose et les allergiques à la caséine. À toutes celles et ceux qui aiment les produits laitiers – et en...

C'est l'automne ! Nous retrouvons avec plaisir noix et noisettes, mais pas que... Quelles sont les recommandations utiles concernant les fruits à coque ? La consommation des fruits à coque reste occasionnelle en France malgré leurs qualités nutritionnelles....