CHRONO NUTRITION : PRENDRE VOS MENSURATIONS

Publié le par Christyn

CHRONO NUTRITION : PRENDRE VOS MENSURATIONS

Certaines d'entre vous souhaitent connaître la bonne méthode pour prendre correctement ses mensurations durant la phase de chrono nutrition.

Vous trouverez ci-dessous un schéma indiquant précisément la marche à suivre pour ne faire aucune erreur et surveiller régulièrement l'évolution de votre métamorphose !

Durant les six premiers mois de rééquilibre, prenez vos mesures tous les mois puis, tous les deux mois, cela est amplement suffisant. Vous vous rendrez vite compte de la perte de poids par vos vêtements trop larges !

CHRONO NUTRITION : PRENDRE VOS MENSURATIONS

En chrono nutrition, la prise des mensurations est importante et prédomine sur la pesée.

Il peut arriver ponctuellement, durant votre régime, que votre silhouette se modifie en se sculptant harmonieusement sans que vous ne perdiez un seul kilo. C'est tout à fait normal, votre corps évolue et par conséquent change. Cependant, le processus de perte de poids continue son ouvrage.

A vos mètres ruban et suivez bien les consignes !

A bientôt

Carpe Diem

CHRONO NUTRITION : PRENDRE VOS MENSURATIONS

Publié dans La Chrono nutrition

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article