LA BEAUTE AYURVEDIQUE

Publié le par Christyn

LA BEAUTE AYURVEDIQUE

En Ayurvéda, on prend soin de son corps physique et mental mais aussi de son esprit, par une alimentation adaptée à sa personnalité et une bonne hygiène de vie.

Toutefois, l’Ayurvéda va au-delà de ces préceptes fondamentaux de bonne santé puisqu’elle considère que la beauté et l’apparence sont toutes aussi essentielles.

En effet, les soins esthétiques ont leur importance, prendre soin de sa peau et entretenir son apparence, font partie du "prendre soin de Soi" selon l'Ayurvéda. La beauté ayurvédique s’appelle Saundariya et constitue à elle seule l’une des différentes branches de l’Ayurvéda.

Selon l’Ayurvéda la beauté peut-être considéré selon 3 aspects :

  • Un aspect extérieur
  • Un aspect intérieur
  • Un aspect profond (intuition, énergie etc…)

Pour pouvoir faire ressortir l’aspect profond, il est nécessaire de créer un équilibre entre l’aspect intérieur et l’aspect extérieur.

Il ne s’agit pas d’adopter un remède cosmétique particulier mais surtout d’approfondir notre être physique, de se connaître et de se comprendre dans le but de développer un style de vie et une attitude qui nous permet de sortir notre beauté profonde.

Depuis toujours en Inde, la beauté du visage, des cheveux, du corps, loin d’être une simple caractéristique extérieure est considérée comme étant le résultat visible de la santé et de la vitalité physique dans un sens plus large.

Certaines préparations ayurvédiques naturelles, certains massages et un style de vie adapté aident à faire ressortir notre beauté extérieure mais aussi intérieure.

Tout come, de beaux vêtements, de jolis bijoux permet également d’augmenter la confiance en soi, de se mettre en valeur et surtout de se respecter. En Ayurvéda, entretenir son apparence en se parant de jolies choses est une façon de se faire honneur.

La négligence, le laisser-aller sont un frein à notre bonne santé émotionnelle et donc physique.

 

Carpe Diem

Avec toute ma ferveur

Christine

Thérapeute en Ayurvéda, spécialisée auprès des personnes qui veulent reprendre le pouvoir sur leur corps et leur santé par des solutions naturelles et particulièrement, celles qui veulent retrouver un corps harmonieux et équilibré en se perdant leurs kilos en trop.

Visite mon site www.ayurveda-soins.com 

Contact au 06.21.75..57.79 ou contact@ayurveda-soins.com

 

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