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Le journal au Féminin Présent

Vies de filles : Healthy life & Beauty.

La coiffure glamour pour cet été 2016 : La tresse

La coiffure glamour pour cet été 2016 : La tresse

Cet été, les filles, si vous avez les cheveux longs, pensez à sublimer votre magnifique chevelure en les tressant. En effet, c’est la coiffure de cet été 2016 : la tresse se décline sous différentes formes plus jolies, glam et pétillantes les unes que...

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Comment bien choisir son soutien-gorge de sport.

Comment bien choisir son soutien-gorge de sport.

On aime le sport et il est indispensable à une bonne hygiène de vie. Le running, le fitness, la zumba et l’escalade, ou…pourquoi pas, le parachutisme font partie de notre existence. Le sport nous fait bouger et c’est tant mieux. Cependant notre poitrine...

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La cortisol : hormone régulatrice de notre organisme

La cortisol : hormone régulatrice de notre organisme

La cortisol joue un rôle très important dans notre métabolisme et la chrono nutrition en tient particulièrement compte dans son programme alimentaire qui régit le quotidien . Pour plus de compréhension de la chrono nutrition et de son programme de rééquilibre...

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Un must have : les bracelets brésiliens Hipanema

Un must have : les bracelets brésiliens Hipanema

Les bracelets Hipanema : à shopper cet été Les filles ! je voudrais partager avec vous mon coup de coeur pour les bracelets brésiliens de la marque HIPANEMA. A shopper absolument pour marquer votre personnalité et votre différence. Un must have indispensable...

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Sublimer nos pieds cet été : en prendre soin.

Sublimer nos pieds cet été : en prendre soin.

De beaux pieds, bien lisses, doux et sexy pour sublimer nos sandales dernière tendance ! Rien de plus abominable, les filles, que d’être joliment habillée, maquillée et coiffée et d’avoir des pieds déplorables. Il est nécessaire de prendre soin de ses...

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Les bienfaits de l'eau chaude citronnée le matin à jeun

Les bienfaits de l'eau chaude citronnée le matin à jeun

Les bienfaits du citron sur notre organisme Le citron, une richesse nutritionnelle remarquable. Pourquoi ? Quelques détails scientifiques pour bien comprendre la valeur exceptionnelle du citron pour notre santé : Riche en potassium, vitamine B1 (thiamine),...

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LA CORDE A SAUTER : EXCELLENT POUR MAIGRIR

LA CORDE A SAUTER : EXCELLENT POUR MAIGRIR

La corde à sauter : excellent exercice physique pour perdre du poids durablement Les filles, je voudrais vous parler d'une méthode imparable pour perdre du poids et se muscler efficacement. Sans dépense excessive et que vous pouvez pratiquer chez vous,...

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La Cryolipolyse : une nouvelle technique pour traiter la cellulite

La Cryolipolyse : une nouvelle technique pour traiter la cellulite

Les filles, je vous ai parlé dans un de mes articles précédents de la Cellu M6 qui est une technologie innovante permettant de lutter contre les zones graisseuses récalcitrantes et dont je suis fan. Aujourd'hui, je voudrais mettre en avant une nouvelle...

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L'ILLUMINATEUR DE TEINT : A ADOPTER ABSOLUMENT !

L'ILLUMINATEUR DE TEINT : A ADOPTER ABSOLUMENT !

Illuminateur de teint "Touche Eclat" d'Yves Saint Laurent Les filles ! pour parfaire notre teint au quotidien, on applique notre fond de teint, puis notre anticerne, ensuite notre poudre matifiante et enfin notre blush sur le bombé de nos pommettes. Tout...

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La chronobiologie, la base de la chrono nutrition

La chronobiologie, la base de la chrono nutrition

La chrono nutrition fonctionne selon la chronobiologie La chrono nutrition interpelle nombre d’entre vous. Pour bien comprendre son fonctionnement, parlons un peu de chronobiologie. La chronobiologie régit notre métabolisme au quotidien, elle est la base...

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DORMIR ET MAIGRIR : LA BONNE RECETTE

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POUR MINCIR, BIEN DORMIR ! Pour perdre du poids, on vous explique qu’il faut manger chaque jour équilibré et faire régulièrement du sport. Je suis d’accord avec ces deux principes qui sont les principes de bases de tout régime alimentaire qui se respecte....

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CHRONO NUTRITION : LES FRUITS AU GOUTER, LES LEGUMES AU DINER : POURQUOI ?

CHRONO NUTRITION : LES FRUITS AU GOUTER, LES LEGUMES AU DINER : POURQUOI ?

Pourquoi manger les fruits au goûter et les légumes au dïner en chrono nutrition ? Dans toute chose, il est nécessaire de bien comprendre ce que nous faisons et pourquoi nous le faisons. Dans beaucoup de régimes diététiques, les spécialistes insistent...

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