L’été se termine. Fini les balades sur la plage, terminé de lézarder au soleil pendant des heures pour parfaire son bronzage. C’est la rentrée ! C’est donc le moment de prendre soin de son corps pour conserver cette belle peau dorée acquise cet été !...

Mettez-vous au yoga !! Mais oui ! La pratique du yoga apporte paix intérieure, sérénité et bien-être. Mais pas seulement ! Il développe tous les muscles du corps par des exercices ciblés. En effet, le yoga est une discipline qui associe des bienfaits...

Qu’est-ce qu’un basique ? C’est une pièce maîtresse, intemporelle, qui doit figurer en bonne place dans notre dressing. Il est l’allié indispensable sur qui nous pouvons compter à tout moment pour créer nos meilleurs looks. Les basiques se composent de...

On me pose souvent la question suivante : La chrono nutrition peut-elle être compatible ou, mieux encore, influer sur notre cholestérol ? Eh bien oui ! Vous savez désormais que la chrono nutrition se base sur la chronobiologie. De ce fait, en respectant...

Nous sommes toutes shoes addict et nous l'assumons ! Accessoires mode incontournables, les chaussures, on les aime ! Eté comme hiver, on craque, on les collectionne et on les exhibe. Bottes, bottines, derbies, babies, boots, mocassins et baskets, cette...

L'été est encore là mais nous nous intéressons déjà aux tendances de la saison automne hiver 2016/2017. Il y a quelques semaines, la fashion week a dévoilé ses secrets ! Alors, qu’aurons-nous envie de porter cet hiver ? Quelles pièces rejoindront notre...

Je fais cet article ciblé pour répondre à la demande de certaines d'entre vous. J'espère qu'il apportera les réponses aux questions posées et vous apportera les éléments à prendre en compte pour bien se sentir dans son corps en osmose avec une cinquantaine...

Le look bohème pour cet été S’il y a un look a adopter absolument cet été, c’est le look bohème. Le style bohème chic est une des tendances de la mode depuis plusieurs années déjà. Ce style boho est plein de charmes, épris de liberté, romantique et délicat....