Je réponds aujourd’hui aux questions que vous vous posez sur la routine « chrono nutrition » et la façon de l’aborder. 1-/ ROMPRE AVEC SES HABITUDES : Les habitudes sont intimement liées à l’apprentissage de la première enfance, ce qui les rend quelquefois...

On assimile souvent les paupières tombantes au vieillissement cutané quand la peau perd en élasticité. Mais pas que... ! Certaines jeunes femmes ont aussi ce type de regard. Il est bon alors d’utiliser des astuces maquillage pour mettre en valeur les...

Avoir des dents blanches, c’est le rêve de tout le monde. La consommation de thé, café ou jus de raisin a tendance à jaunir les dents sur le long terme. Tout comme la nicotine présente dans le tabac qui en est également une des causes aggravantes. Le...

Nous sommes toutes adeptes des baumes à lèvres que nous utilisons régulièrement, particulièrement en période hivernale pour éviter tous les petits bobos. En ce qui me concerne, je suis une grosse consommatrice, ayant les lèvres souvent déshydratées aussi...

Vous le savez désormais, mes nombreux articles le démontrent, la chrono-nutrition est l’art et la manière de bien manger. A contrario des régimes traditionnels qui vous affament par une alimentation hypocalorique, la chrono-nutrition explique qu’il est...