Le ventre d'une femme est non seulement le berceau de la vie, mais aussi des perceptions, des plans et des idées. Si vous osez vivre en vous fiant à vos "tripes", vous serez récompensée par un miracle. D'une manière ou d'une autre, nous avons été amenés...

En modifiant les mécanismes du corps, les régimes font perdre du poids dans un premier temps... avant que le redouté effet yo-yo n'entre en jeu et gâche tous les efforts déployés. Il est tout à fait possible de le contrer en mettant en place des pratiques...

Selon certains Yogis, le pouvoir bienfaisant des mudras, ces positions particulières des mains et des doigts, dépasserait celui des postures de yoga et des techniques de respiration. Avantage supplémentaire : on peut les pratiquer partout et à tout instant. Les...