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COMMENT BIEN SE NOURRIR EN AUTOMNE ?

COMMENT BIEN SE NOURRIR EN AUTOMNE ?

COMMENT BIEN SE NOURRIR EN AUTOMNE ?

L'Ayurvéda considère que l'automne est la période du dosha Vata, lequel est léger, mouvant, sec et subtile, et pour être bien dans son corps en automne, il faut accueillir Sara en nous. Sara, en sanskrit, signifie l'automne. Une saison de transition calée...

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