Bien connu en Ayurvéda pour ses valeurs nutritives et ses immenses bienfaits sur la santé, le bouillon d’os est quasiment méconnu aujourd’hui. Très peu de gens ont déjà « expérimenté » ses vertus et la grande majorité ignore à quoi ressemble ce plat riche...

La beauté en Ayurvéda n'est pas un vain mot. Les femmes indiennes savent de quoi elles parlent. La beauté selon cette médecine ancestrale est indéfectiblement liée à la santé. Pour être belle, prend soin de ta santé. La porte d'entrée de l'Ayurvéda en...

Peu importe que vous ayez envie de chanter ou de danser à votre réveil, votre corps s'adapte à vos habitudes, l'important c'est d'établir une routine qui va contribuer à améliorer globalement votre santé et votre vitalité. Certaines habitudes sont plus...

Tu as besoin d'aide pour retrouver ton équilibre, ta forme, ta santé physique et mentale ? Je te propose d'apprendre à te connaître par la compréhension de ta constitution naturelle qui est ta vraie nature. Mets en place ce qui est le mieux pour toi dans...

L’hiver est là et bien là ! Là froidure nous le rappelle chaque jour. Nez qui coule, mal de gorge, manque de soleil, refroidissements en tout genre, déprime... Loin de l’image féerique des paysages enneigés, l’hiver est souvent perçu comme une saison...

La perte de poids n'est pas un long fleuve tranquille. On a tendance à vouloir obtenir des résultats rapidement, trop rapidement et pour ça, on commet des erreurs qui non seulement nous font stagner mais peuvent nous faire gagner des kilos supplémentaires....