On parle beaucoup, dans les ouvrages de vulgarisation de l'Ayurvéda, des doshas Vata, Pitta et Kapha. On a même tendance, quand on commence à intégrer l'Ayurvéda dans son quotidien, à orienter notre régime alimentaire et notre hygiène de vie en fonction...

Hypnose vient du grec qui signifie "sommeil". Contrairement aux idées reçues, nous ne dormons pas sous hypnose. C'est un état de conscience modifié, naturel ressemblant à un état de relaxation profonde, un état de dissociation entre le conscient et l'inconscient,...

Il y a toujours du beurre dans mon frigo, mais il sert surtout à faire du ghee, c’est-à-dire du beurre clarifié. Le ghee, pour les intolérants au lactose et les allergiques à la caséine. À toutes celles et ceux qui aiment les produits laitiers – et en...

C'est l'automne ! Nous retrouvons avec plaisir noix et noisettes, mais pas que... Quelles sont les recommandations utiles concernant les fruits à coque ? La consommation des fruits à coque reste occasionnelle en France malgré leurs qualités nutritionnelles....