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LES INTERDITS DE LA CHRONO-NUTRITION

LES INTERDITS DE LA CHRONO-NUTRITION

LES INTERDITS DE LA CHRONO-NUTRITION

Dans mon article précédent, je vous indiquais qu’il y avait très peu d’INTERDITS dans la chrono-nutrition. Comme vous avez pu le constater en parcourant chronologiquement une journée de chrono nutrition, il est autorisé de manger tous les genres d’aliments,...

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UNE JOURNEE DE CHRONO-NUTRITION

UNE JOURNEE DE CHRONO-NUTRITION

UNE JOURNEE DE CHRONO-NUTRITION

Comme promis, et après ce week-end de Pâques riche en chocolat et autres douceurs, je vais vous détailler en quoi consiste la chrono-nutrition au quotidien. Tout d’abord, il faut s’ouvrir l’esprit. Se dire qu’il existe d’autres méthodes que celles préconisées...

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