Le journal au Féminin Présent

Absolument incontournable cet été, la combi pantalon est Le pantalon must have de notre garde-robe. Très pratique, 5 mn pour la mettre, on est trendy en moins de temps qu’il ne faut pour le dire... on l’enfile et c’est tout ! Des shoes tendances, des...

LES FROMAGES : AUTORISES DANS LA CHRONO NUTRITION Pourquoi la chrono nutrition interdit la consommation de laitages et nous autorise celle des fromages ? Cette interdiction répond à une nécessité physiologique de notre corps humain. Hormis dans les premiers...

Comment bien choisir son maillot de bain en fonction de sa morphologie ? On retrouve toujours cette notion de morphotype qui nous aide au quotidien à nous connaître et à mettre notre silhouette en valeur. L’été arrive ! Il est temps de réfléchir au meilleur...

Soupes, potages et autres consommés : A bannir de nos repas ! Vous le savez toutes (et tous !) les légumes sont bons pour la santé. Ils contiennent des vitamines, des fibres alimentaires, des antioxydants, des oligo-éléments et très peu de calories. Nous...

Les morphotypes représentent tout un chacun : vous, moi et tous les autres ! Ils sont la base qui va permettre d’établir votre protocole alimentaire et de cibler les zones à combattre (cuisses, ventre, hanches, seins…). Vous doutez et ne savez pas avec...

Cet été n’oubliez pas le chapeau !! Super tendance cette saison, il se décline dans différents modèles pour s’accorder à toutes vos tenues. Le chapeau de cow-boy Le borsalino A l’honneur cette année : la paille, tressée ou non, vous la trouverez sous...

Christina. Y noir et Summer R. Rose Dans mon article précédent : « accessoirisez vos tenues » je faisais référence à la marque de lunettes « Le Petit Lunetier ». On aime cette marque française ! Elle mérite vraiment un coup de projecteur et que chacune...

La chrono nutrition et le sport : un duo performant ! Rééduquer ses habitudes alimentaires en adoptant un protocole adapté, c'est très important pour perdre du poids, cela va sans dire ! Mais il est aussi utile en parallèle de faire du sport. Certaines...

Que vous ayez un style classique, sportwear, working girl, branché… Accessoirisez vos tenues !! Un bijou très fashion accordé avec une tenue classique par exemple, donnera immédiatement du peps à votre look. Ne négligez jamais les accessoires : bijoux,...

Vous connaissez maintenant la chrono nutrition par mes articles précédents : en quoi consiste la chrono nutrition, méthode et résultats. Il faut savoir que la chrono nutrition se base sur des morphotypes, chacune et chacun d’entre nous appartient à un...