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En automne, à mesure que les journées raccourcissent, le corps sécrète de moins en moins de mélatonine. Cette hormone est primordiale car responsable du cycle de croissance des cheveux. Elle permet aux cheveux d'être plus résistants et d'avoir une pousse...

Panaché de gymnastique faciale et de techniques d'automassage, le face yoga est un réel outil de relaxation dont les bénéfices vont bien au-delà d'un lissage des traits, déjà agréable en soi ! Le haut du corps concentre à la fois plus d'un tiers de nos...

Qu’est-ce que l’Ubtan ? Il s’agit d’un masque de beauté utilisé traditionnellement en préparation de mariages indiens. En effet, il fait partie des soins du visage rituels appliqués à la future mariée, et ce longtemps avant le mariage, dans le but d’embellir...

La beauté en Ayurvéda n'est pas un vain mot. Les femmes indiennes savent de quoi elles parlent. La beauté selon cette médecine ancestrale est indéfectiblement liée à la santé. Pour être belle, prend soin de ta santé. La porte d'entrée de l'Ayurvéda en...

L'automne est une période délicate qui m'est à mal notre corps en interne, avec tous les petits soucis liés à cette saison froide, venteuse, mais également en externe et c'est pourquoi aujourd'hui , je partage avec vous quelques astuces beauté naturelles...

BOIRE DE L'EAU CHAUDE PERMET DE SE SENTIR MIEUX. Trois éléments sont indispensables à la vie : l'eau, l'oxygène de l'air et la nourriture. L'eau participe à l'oxygénation des cellules en maintenant le volume de sang et elle participe aussi au transport...

De nombreuses femmes souffrent de ce que l'on appelle la cellulite. Elle se manifeste sous la forme de petits amas en relief et de vergetures à la surface de la peau. En fait, la cellulite est une sorte de détérioration physique qui se développe au cours...

La vie quotidienne en général est souvent source de stress. La rentrée avec la reprise de toutes les activités est une période qui peut s'avèrer anxiogène pour beaucoup. L'arrivée de l'automne qui annonce le froid et le vent n'arrange rien. C'est le moment...

En Ayurvéda, une morphologie ronde évoque la femme Kapha. Douceur, bienveillance et amour, elle symbolise la féminité dans sa toute puissance. Tout comme Oprah Winfrey, sublime femme Kapha qui, en s’acceptant, dégage force et éclat, soyez fière de vos...

Le ventre d'une femme est non seulement le berceau de la vie, mais aussi des perceptions, des plans et des idées. Si vous osez vivre en vous fiant à vos "tripes", vous serez récompensée par un miracle. D'une manière ou d'une autre, nous avons été amenés...