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good health

CONNAISSEZ-VOUS LA SAGESSE DU VENTRE ?

CONNAISSEZ-VOUS LA SAGESSE DU VENTRE ?

CONNAISSEZ-VOUS LA SAGESSE DU VENTRE ?

Le ventre d'une femme est non seulement le berceau de la vie, mais aussi des perceptions, des plans et des idées. Si vous osez vivre en vous fiant à vos "tripes", vous serez récompensée par un miracle. D'une manière ou d'une autre, nous avons été amenés...

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L'EFFET YO-YO N'EST PAS UNE FATALITE !

L'EFFET YO-YO N'EST PAS UNE FATALITE !

L'EFFET YO-YO N'EST PAS UNE FATALITE !

En modifiant les mécanismes du corps, les régimes font perdre du poids dans un premier temps... avant que le redouté effet yo-yo n'entre en jeu et gâche tous les efforts déployés. Il est tout à fait possible de le contrer en mettant en place des pratiques...

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LES 4 MYTHES SUR L'ALIMENTATION

LES 4 MYTHES SUR L'ALIMENTATION

LES 4 MYTHES SUR L'ALIMENTATION

Les beaux jours ont quelques difficultés à s’installer, il faut bien le dire, malgré tout, les vacances d’été se profilent et l'envie de perdre du poids en même temps... On entend souvent dire que manger cru est bon pour la santé, et que ça peut même...

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IL FAUT DE-TO-XI-FIER !

IL FAUT DE-TO-XI-FIER !

IL FAUT DE-TO-XI-FIER !

Rien de mieux qu'une cure détox pour mettre au repos l'organisme et éliminer les toxines qui l'encrassent. Idéale en début de printemps afin de retrouver un bon équilibre et prévenir les pépins de santé. Autrefois, à la campagne, c'était un rite. On avait...

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RENOUER AVEC UNE VIE EQUILIBREE

RENOUER AVEC UNE VIE EQUILIBREE

RENOUER AVEC UNE VIE EQUILIBREE

Lutter contre la sédentarité et la malbouffe, nourrir sainement son microbiote, choisir une activité adaptée... Autant d'idées indispensables pour perdre du poids durablement et à son rythme. Commençons par une mise en garde contre les ennemis de la santé...

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