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La prise de poids liée à ce que les spécialistes et plus particulièrement les psychologues appellent les kilos émotionnels est une réalité fréquente. Ces kilos peuvent être liés au stress, à l’enfance ou à un choc émotionnel grave. La prise de poids incluant...

Une brève pour vous donner une info qui apparaît sur le Web ce jour et qui n'est pas une bonne nouvelle, loin s'en faut : "Une étude conduite sur 29.000 Français âgés de 30 à 69 ans révèle que plus d'un homme sur deux et près d'une femme sur deux sont...

Le chlorure de magnésium, produit naturel, miraculeux, doté de nombreuses vertus bienfaisantes et protectrices... pourtant méconnu. Ce produit mérite une place de choix dans votre quotidien pour soigner tous vos petits maux. Moins de médicaments, pour...

Mettez-vous au yoga !! Mais oui ! La pratique du yoga apporte paix intérieure, sérénité et bien-être. Mais pas seulement ! Il développe tous les muscles du corps par des exercices ciblés. En effet, le yoga est une discipline qui associe des bienfaits...

On aime le sport et il est indispensable à une bonne hygiène de vie. Le running, le fitness, la zumba et l’escalade, ou…pourquoi pas, le parachutisme font partie de notre existence. Le sport nous fait bouger et c’est tant mieux. Cependant notre poitrine...

De beaux pieds, bien lisses, doux et sexy pour sublimer nos sandales dernière tendance ! Rien de plus abominable que d’être joliment habillée, maquillée et coiffée et d’avoir des pieds déplorables. Il est nécessaire de prendre soin de ses pieds toute...

Les bienfaits du citron sur notre organisme Le citron, une richesse nutritionnelle remarquable. Pourquoi ? Quelques détails scientifiques pour bien comprendre la valeur exceptionnelle du citron pour notre santé : Riche en potassium, vitamine B1 (thiamine),...

La corde à sauter : excellent exercice physique pour perdre du poids durablement Voici une méthode imparable pour perdre du poids et se muscler efficacement. Sans dépense excessive et que vous pouvez pratiquer chez vous, à votre rythme, selon vos horaires...

Je vous ai parlé dans un de mes articles précédents de la Cellu M6 qui est une technologie innovante permettant de lutter contre les zones graisseuses récalcitrantes et dont je suis fan. Aujourd'hui, je voudrais mettre en avant une nouvelle technique...

POUR MINCIR, BIEN DORMIR ! Pour perdre du poids, on vous explique qu’il faut manger chaque jour équilibré et faire régulièrement du sport. On est d’accord avec ces deux principes qui sont les principes de bases de tout régime alimentaire qui se respecte....