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healthy body

LES KILOS EMOTIONNELS

LES KILOS EMOTIONNELS

LES KILOS EMOTIONNELS

La prise de poids liée à ce que les spécialistes et plus particulièrement les psychologues appellent les kilos émotionnels est une réalité fréquente. Ces kilos peuvent être liés au stress, à l’enfance ou à un choc émotionnel grave. La prise de poids incluant...

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LES BIENFAITS DU YOGA

LES BIENFAITS DU YOGA

LES BIENFAITS DU YOGA

Mettez-vous au yoga !! Mais oui ! La pratique du yoga apporte paix intérieure, sérénité et bien-être. Mais pas seulement ! Il développe tous les muscles du corps par des exercices ciblés. En effet, le yoga est une discipline qui associe des bienfaits...

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EN ETE ON PREND SOIN DE SES PIEDS

EN ETE ON PREND SOIN DE SES PIEDS

EN ETE ON PREND SOIN DE SES PIEDS

De beaux pieds, bien lisses, doux et sexy pour sublimer nos sandales dernière tendance ! Rien de plus abominable que d’être joliment habillée, maquillée et coiffée et d’avoir des pieds déplorables. Il est nécessaire de prendre soin de ses pieds toute...

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DORMIR ET MAIGRIR : LA BONNE RECETTE

DORMIR ET MAIGRIR : LA BONNE RECETTE

DORMIR ET MAIGRIR : LA BONNE RECETTE

POUR MINCIR, BIEN DORMIR ! Pour perdre du poids, on vous explique qu’il faut manger chaque jour équilibré et faire régulièrement du sport. On est d’accord avec ces deux principes qui sont les principes de bases de tout régime alimentaire qui se respecte....

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