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Le journal au Féminin Présent

Vies de filles : Healthy life & Beauty.

Les articles "healthy body"

LES ERREURS COMMISES LORS D’UN REGIME ET QUI N’AIDENT PAS A MAIGRIR

LES ERREURS COMMISES LORS D’UN REGIME ET QUI N’AIDENT PAS A MAIGRIR

Coucou les Filles, Nous voulons perdre ces kilos superflus qui nous empoisonnent l’existence, maigrir rapidement, avoir une silhouette de rêve pour l’été à venir, oublier ce corps ennemi que nous détestons. Mais à vouloir trop bien faire, on en vient...

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REGLE DE BASE POUR NE PAS GROSSIR : MANGER QUAND ON A FAIM !

REGLE DE BASE POUR NE PAS GROSSIR : MANGER QUAND ON A FAIM !

Coucou les Filles, Que vous soyez adeptes du gluten-free ou du lactose-free, que vous ayez choisi d’être végétariennes ou végétaliennes, que vous ayez opté pour la chrono nutrition ou tout autre régime alimentaire équilibré… ou plus simplement, vous ne...

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L’IMPORTANCE DU SOMMEIL DANS LA PERTE DE POIDS

L’IMPORTANCE DU SOMMEIL DANS LA PERTE DE POIDS

Coucou les Filles, On me demande régulièrement ce qui agit favorablement sur la perte de poids. T outes savent désormais qu’une alimentation équilibrée et une activité physique régulière sont des facteurs primordiaux dans la perte de poids. Mais ce que...

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RAFFERMIR SA PEAU APRES UNE PERTE DE POIDS

RAFFERMIR SA PEAU APRES UNE PERTE DE POIDS

Coucou les Filles, Voici un sujet important. Vécu par certaines d’entre vous. Que faire après une perte de poids conséquente pour raffermir sa peau relâchée ? Un derme lâche est l'un des effets secondaires habituels qui suit une grande perte de poids....

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LES KILOS EMOTIONNELS

LES KILOS EMOTIONNELS

Coucou les Filles, Aujourd’hui, je voudrais vous parler de prise de poids liée à ce que les spécialistes et plus particulièrement les psychologues appellent les kilos émotionnels. Ces kilos peuvent être liés au stress, à l’enfance ou à un choc émotionnel...

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SURPOIDS : 56,8 % des Français et 40,9 % des Françaises en souffrent

SURPOIDS : 56,8 % des Français et 40,9 % des Françaises en souffrent

Coucou Les Filles ! Une brève pour vous donner une info qui apparaît sur le Web ce jour et qui n'est pas une bonne nouvelle, loin s'en faut : "Une étude conduite sur 29.000 Français âgés de 30 à 69 ans révèle que plus d'un homme sur deux et près d'une...

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Le chlorure de Magnésium : remède miracle !

Le chlorure de Magnésium : remède miracle !

Coucou les Filles ! Je voudrais aujourd’hui vous faire découvrir un produit naturel, miraculeux, doté de nombreuses vertus bienfaisantes et protectrices... pourtant méconnu : le chlorure de magnésium. Ce produit mérite une place de choix dans votre quotidien...

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Les bienfaits du yoga

Les bienfaits du yoga

Les filles, mettez-vous au yoga !! Mais oui ! La pratique du yoga apporte paix intérieure, sérénité et bien-être. Mais pas seulement ! Il développe tous les muscles du corps par des exercices ciblés. En effet, le yoga est une discipline qui associe des...

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Comment bien choisir son soutien-gorge de sport.

Comment bien choisir son soutien-gorge de sport.

On aime le sport et il est indispensable à une bonne hygiène de vie. Le running, le fitness, la zumba et l’escalade, ou…pourquoi pas, le parachutisme font partie de notre existence. Le sport nous fait bouger et c’est tant mieux. Cependant notre poitrine...

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Sublimer nos pieds cet été : en prendre soin.

Sublimer nos pieds cet été : en prendre soin.

De beaux pieds, bien lisses, doux et sexy pour sublimer nos sandales dernière tendance ! Rien de plus abominable, les filles, que d’être joliment habillée, maquillée et coiffée et d’avoir des pieds déplorables. Il est nécessaire de prendre soin de ses...

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Les bienfaits de l'eau chaude citronnée le matin à jeun

Les bienfaits de l'eau chaude citronnée le matin à jeun

Les bienfaits du citron sur notre organisme Le citron, une richesse nutritionnelle remarquable. Pourquoi ? Quelques détails scientifiques pour bien comprendre la valeur exceptionnelle du citron pour notre santé : Riche en potassium, vitamine B1 (thiamine),...

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LA CORDE A SAUTER : EXCELLENT POUR MAIGRIR

LA CORDE A SAUTER : EXCELLENT POUR MAIGRIR

La corde à sauter : excellent exercice physique pour perdre du poids durablement Les filles, je voudrais vous parler d'une méthode imparable pour perdre du poids et se muscler efficacement. Sans dépense excessive et que vous pouvez pratiquer chez vous,...

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