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Comment l'Ayurvéda voit la fertilité ? Cette science merveilleuse vous apporte son éclairage sur le sujet. Un domaine peu considéré encore à notre époque, sauf dans le cas de difficulté, est la préparation à la conception. L'arrivée au monde d'un enfant...

Nous connaissons tous le Karma mais quand est-il dans notre vie amoureuse ? Comment vit on un amour karmique et quelles sont les conséquences sur notre moi profond ? Voici quelques enseignements qui vous permettront de prendre conscience des émotions...

L’hiver est là et bien là ! Là froidure nous le rappelle chaque jour. Nez qui coule, mal de gorge, manque de soleil, refroidissements en tout genre, déprime... Loin de l’image féerique des paysages enneigés, l’hiver est souvent perçu comme une saison...

L'Ayurvéda considère que l'automne est la période du dosha Vata, lequel est léger, mouvant, sec et subtile, et pour être bien dans son corps en automne, il faut accueillir Sara en nous. Sara, en sanskrit, signifie l'automne. Une saison de transition calée...

La vie quotidienne en général est souvent source de stress. La rentrée avec la reprise de toutes les activités est une période qui peut s'avèrer anxiogène pour beaucoup. L'arrivée de l'automne qui annonce le froid et le vent n'arrange rien. C'est le moment...

Le ventre d'une femme est non seulement le berceau de la vie, mais aussi des perceptions, des plans et des idées. Si vous osez vivre en vous fiant à vos "tripes", vous serez récompensée par un miracle. D'une manière ou d'une autre, nous avons été amenés...

En modifiant les mécanismes du corps, les régimes font perdre du poids dans un premier temps... avant que le redouté effet yo-yo n'entre en jeu et gâche tous les efforts déployés. Il est tout à fait possible de le contrer en mettant en place des pratiques...

Selon certains Yogis, le pouvoir bienfaisant des mudras, ces positions particulières des mains et des doigts, dépasserait celui des postures de yoga et des techniques de respiration. Avantage supplémentaire : on peut les pratiquer partout et à tout instant. Les...

Ranger et trier sa maison permet de "respirer". Acte bienveillant et bénéfique en soi, tout autant qu'écologique, il a aussi pour vertu de nous procurer un sentiment de légèreté et de liberté. L'idée ici n'est pas de vivre en quasi austérité tel un moine...

"La méditation n'est pas affaire de mots mais de pratique. Il ne sert à rien de lire maintes fois le menu d'un restaurant : ce qui compte, c'est de se mettre à table" Matthieu RICARD, l'Art de la méditation. Pour peu qu'on s'y adonne régulièrement, méditer...