Top articles
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COMMENT BIEN SE NOURRIR EN AUTOMNE ?
L'Ayurvéda considère que l'automne est la période du dosha Vata, lequel est léger, mouvant, sec et subtile, et pour être bien dans son corps en automne, il faut accueillir Sara en nous. Sara, en sanskrit, signifie l'automne. Une saison de transition calée...
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LES BASIQUES MODE A AVOIR DANS SON DRESSING
Qu’est-ce qu’un basique ? C’est une pièce maîtresse, intemporelle, qui doit figurer en bonne place dans notre dressing. Il est l’allié indispensable sur qui nous pouvons compter à tout moment pour créer nos meilleurs looks. Les basiques se composent de...
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LES FASHION FAUX PAS A EVITER
LES LEGGINGS A BANNIR DE VOTRE GARDE-ROBE LE COLLANT COULEUR CHAIR Le mieux est de le bannir de vos armoires ! Le collant couleur chair fait des jambes artificielles et leur donne un aspect clairement « mémé ». Brillant, il donne l’impression d’avoir...
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11 FAITS CONCERNANT LE CONTRAT SECRET QUE VOUS AVEZ SIGNÉ AVANT DE NAITRE
Nous avons tous des vies antérieures qui font ce que nous sommes aujourd'hui. Notre âme est notre maître et notre guide. Je voudrais ici partager avec vous les 11 faits qui expliquent comment notre âme est décisionnaire et les accords que nous passons...
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LES ASTUCES COIFFURES POUR PARAITRE PLUS JEUNE
On parle souvent de crèmes anti rides, de discipline alimentaire, d’activités sportives, de choix vestimentaires judicieux… pour paraître plus jeune ou simplement restée dans le coup. Mais un élément fondamental est à prendre en compte pour rajeunir et...
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LE JEAN IDEAL POUR QUELLE MORPHO
Le jean, pièce intemporelle de notre dressing est un de nos basiques préférés. Confortable et passe-partout, il s’accorde à toutes les tendances, s’adapte à tous les styles et se porte en toutes occasions. Cependant, comment savoir quel type de jean convient...
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LES CHAKRAS : LIBERE TON ENERGIE
Les Chakras sont une source d'énergie vitale. Invisibles mais décrits depuis des siècles dans différentes religions et cultures, essentiels pour notre mieux-être, les chakras sont des centres énergétiques situés, entre autres, le long de la colonne vertébrale....
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LE ROSE : COULEUR DE CETTE SAISON, COMMENT LE PORTER ?
Le rose est LA couleur phare de cette saison. C’est résolument gai, chaleureux et plein de peps. De plus, il va à de nombreuses les carnations, égaye le teint et apporte de la fraîcheur. Mais attention à ne pas trop en faire, le total look barbe à papa...
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PREPARATION, FERTILITE... BEBE EN VUE !
Comment l'Ayurvéda voit la fertilité ? Cette science merveilleuse vous apporte son éclairage sur le sujet. Un domaine peu considéré encore à notre époque, sauf dans le cas de difficulté, est la préparation à la conception. L'arrivée au monde d'un enfant...
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QUELLES SONT LES MAUVAISES HABITUDES QUI VOUS EMPÊCHENT DE MAIGRIR ?
La perte de poids n'est pas un long fleuve tranquille. On a tendance à vouloir obtenir des résultats rapidement, trop rapidement et pour ça, on commet des erreurs qui non seulement nous font stagner mais peuvent nous faire gagner des kilos supplémentaires....
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CHRONONUTRITION : COMMENT BIEN DINER
En chrono-nutrition, le dîner n’est pas obligatoire : On ne mange que si l’on a faim ! Il faut donc être à l’écoute de son corps et entendre ce qu’il a à nous dire. C’est pourquoi, une explication s’impose quant à la manière d’aborder le dîner au quotidien...
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LE SENS DES COULEURS SELON L'AYURVEDA
En Ayurvéda, on se référe aux couleurs. Ces couleurs influencent nos humeurs et sont reliées aux doshas, aux planètes et aux fonctions du corps en leur transmettant des énergies particulières : - positives, si elles sont correctement utilisées selon les...
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APPRENEZ A NOUER VOTRE ECHARPE AVEC STYLE
L'écharpe, outre le fait qu'elle nous tient bien au chaud en cette saison contrastée, est aussi un accessoire mode ultra tendance si on sait la porter avec style. C'est un indispensable de notre dressing ! Couleurs, matières, formes, il en existe une...
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LA MEDITATION, PRATIQUE PUISSANTE POUR LE BIEN-ÊTRE ET LA SANTE
"La méditation n'est pas affaire de mots mais de pratique. Il ne sert à rien de lire maintes fois le menu d'un restaurant : ce qui compte, c'est de se mettre à table" Matthieu RICARD, l'Art de la méditation. Pour peu qu'on s'y adonne régulièrement, méditer...
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BAINS MAGIQUES
Prendre un bain dans le but de rencontrer l'amour ou filer sous la douche pour stimuler ta créativité ? Il y a de la magie là-dessous... Ah ? Mais comment ça ? Tu trouveras les ingrédients pour concocter ces formules magiques facilement, au marché ou...
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9 TECHNIQUES MEDICALES POUR CORRIGER NOS PETITS DEFAUTS
La nouvelle année approche et les bonnes résolutions avec. Parmi les plus courantes : arrêter de fumer, se mettre au sport, être plus zen en toute circonstance, il y a aussi la volonté de faire disparaître nos petites imperfections, qui nous empoisonnent...
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CONSEILS ET ASTUCES POUR TROUVER SON STYLE PERSO !
Vous avez suivi mes conseils chrono et vous avez envie de renouveler votre garde-robe pour mettre en valeur votre nouvelle silhouette et trouver THE style bien à vous ? Quoi de plus normal ! Vous voulez être originale, à la pointe de la tendance, mise...
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COMMENT S’HABILLER QUAND ON A DU VENTRE
Que l’on soit naturellement ronde avec un petit bidou, une jeune maman venant de mettre au monde son bambino ou une femme mûre subissant les affres de la ménopause… Dans certains cas, mode et morphologie ne matchent pas toujours. Quelques conseils pour...
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BIEN S'EPILER LES SOURCILS
Un beau sourcil pour un beau visage Prenez soin de vos sourcils, sachez les dorloter ! Le sourcil c’est ce qui détermine et structure votre visage, met en valeur votre regard et équilibre vos traits. Sourcils trop épais, trop fournis ou pas dessinés ?...
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MAILLOTS DE BAIN : TENDANCE 2016
Comment bien choisir son maillot de bain en fonction de sa morphologie ? On retrouve toujours cette notion de morphotype qui nous aide au quotidien à nous connaître et à mettre notre silhouette en valeur. L’été arrive ! Il est temps de réfléchir au meilleur...
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Milore, la créatrice française de M Pozzo di Borgo, illumine la Femme
Un petit aparté mode car je tenais à donner un éclairage sur cette magnifique marque française - M POZZO DI BORGO - qui mérite amplement d'être mise à l'honneur. Les matières 100 % naturelles utilisées par Milore pour ses créations, habillent d'une touche...
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QUELS SONT LES POUVOIRS DE LA LUNOLOGIE ?
Les femmes se sentent depuis toujours fondamentalement en phase avec cet astre, majestueux, mystérieux et si lumineux. Lointain incontestablement mais qui semble pourtant si proche que l’on pourrait le toucher du doigt. Pourquoi ? parce que la Lune représente,...
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LES SIGNES QUE VOUS MANQUEZ DE ZINC
Le zinc est un oligo-élément, c'est à dire qu'on le trouve qu'en très faible quantité dans l'organisme et son rôle est essentiel sur son métabolisme. Sur le devant de la scène depuis 2ans et la pandémie, le zinc fait parlé et contrairement à ce que prétendent...
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TOUT SAVOIR SUR LES KITS DE BLANCHIMENT DES DENTS
Le sourire éclatant de blancheur façon Hollywood fait rêver ? Eh bien, pourquoi pas ? Véritable atout de séduction, un joli sourire passe obligatoirement par une dentition blanche et surtout en excellente santé. Cependant nos dents sont soumises à rudes...
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METTRE EN VALEUR SON FESSIER EN CHOISISSANT LA BONNE LINGERIE.
On en parle beaucoup depuis que Kim Kardashian, et quelques autres, nous le montre… moulé de soie, de cuir ou de… très peu de matières ! Le fessier est à l’honneur. Bien choisir sa lingerie peut faire de véritables miracles pour une mise en valeur parfaite....