Top articles
-
CHRONO NUTRITION : L’EVALUATION MORPHOLOGIQUE
Le Docteur DELABOS a mis au point une évaluation morphologique permettant au chrono expert de poser un diagnostic personnalisé et précis pour chacun de ses patients. Je vous explique donc dans cet article cette méthode ingénieuse utilisée par tout spécialiste...
-
ASTUCES POUR GARDER VOS VETEMENTS LONGTEMPS
1-/ LAVEZ-LES SEULEMENT SI NECESSAIRE : Non, je ne veux pas dire qu’il faut laver ses vêtements qu’après un nombre incalculable d’utilisations. On a perdu le compte ?... Un petit tour dans la machine ! Pas du tout ! Cependant il est inutile de laver un...
-
QUELLES COULEURS DE VETEMENTS A ASSOCIER A SA CARNATION
Celle qui n’a jamais craqué sur une robe sublime ou un pull magnifique vus en boutique et qui, une fois en cabine, découvre que le résultat est tout simplement horrible et sans appel, nous jette la première pierre !! La coupe est parfaite, la longueur...
-
LE FROMAGE AU PETIT DEJEUNER, ET SI ON N’AIME PAS ???
Vous vous souvenez, dans un article précédent, je vous parlais de la nécessité de consommer du fromage au petit déjeuner et de ses bienfaits à ce moment de la journée. 1-/ Petit rappel pour se rappeler pourquoi ? Le petit déjeuner sera lipidique car il...
-
LA TRESSE COIFFURE GLAMOUR DE CET ETE 2016
Cet été, si vous avez les cheveux longs, pensez à sublimer votre magnifique chevelure en les tressant. En effet, c’est la coiffure de cet été 2016 : la tresse se décline sous différentes formes plus jolies, glam et pétillantes les unes que les autres....
-
L'EFFET YO-YO N'EST PAS UNE FATALITE !
En modifiant les mécanismes du corps, les régimes font perdre du poids dans un premier temps... avant que le redouté effet yo-yo n'entre en jeu et gâche tous les efforts déployés. Il est tout à fait possible de le contrer en mettant en place des pratiques...
-
LES PULLS : MUST HAVE DE NOTRE AUTOMNE HIVER 2016/2017
Cet hiver, faites le plein de pulls de tous styles et de toutes couleurs. C'est un incontournable de notre dressing pour cette saison. Qu'il soit près du corps ou oversize, en cachemire pour un look stylé ou en grosse maille pour être décontractée, il...
-
LE TRENCH, UN INTEMPOREL
L’automne est bien là avec son lot d’averses et de périodes venteuses. Quoi de mieux alors que de ressortir de notre dressing, l’incontournable trench, parfait pour nous protéger des intempéries saisonnières. Tout comme le blazer noir ou le perfecto,...
-
LES BOISSONS EN CHRONO NUTRITION
En matière d’équilibre alimentaire ou plus communément de régimes, on vous parle souvent des aliments à consommer ou à ne pas consommer. Aujourd’hui, je voudrais mettre l’accent sur les boissons. En effet, elles ont leur importance, que ce soit d’un point...
-
LAISSER TOMBER LE BEURRE CLASSIQUE ET ADOPTER LE GHEE
Késako me direz-vous ? Le ghee est tout simplement un beurre clarifié aux multiples vertus, appelé aussi l’ « or de l’Inde ». C’est un des produits majeurs de la cuisine traditionnelle indienne à laquelle il apporte toutes ses incroyables propriétés thérapeutiques...
-
MUDRAS : DES GESTES EMPLIS DE SENS
Selon certains Yogis, le pouvoir bienfaisant des mudras, ces positions particulières des mains et des doigts, dépasserait celui des postures de yoga et des techniques de respiration. Avantage supplémentaire : on peut les pratiquer partout et à tout instant. Les...
-
LE BAUME A LEVRES : VERSION TENDANCE
Voici un produit que nous utilisons toutes, car très utile pour lutter contre la sécheresse, les gerçures, les petites peaux mortes et la déshydratation. Pourtant s’il est indispensable dans notre quotidien, il n’en est pas moins peu affriolant. Cependant,...
-
NAILMATIC : 100 % VERNIS
NAILMATIC… comment la définir en deux mots ? impossible tellement il y a de choses à dire ! En effet, on ne peut pas dire que les deux fondateurs Lilian MONNIER et Boris GRATINI ont manqué d’imagination ! 100 % made in France, NAILMATIC est une startup...
-
VETEMENTS ET PERSONNALITE
Aujourd'hui, nous allons parler vêtements et personnalité ! Comment nous habillons nous par rapport à ce que nous sommes ?? Que vais-je mettre aujourd’hui ? » Cette question est sans doute LA question que se posent TOUTES les femmes devant leur dressing...
-
LES FRUITS ET LES REGIMES ALIMENTAIRES : ATTENTION !
Les fruits, c’est bon pour la santé !! C’est bien connu ! Cependant, tous les fruits ne sont pas recommandés dans le cadre d’un régime alimentaire. De plus, la consommation journalière doit être quantifiée raisonnablement et le moment de les consommer...
-
QUELLES HUILES VEGETALES CHOISIR POUR MA PEAU ?
Nous voici en plein cœur de l’été et il fait chaud, voire même très chaud pour certaines d’entre nous ! Il est donc impératif de prendre soin de sa peau, de la protéger, de la nourrir pour éviter les coups de soleil assassins, les taches brunes et la...
-
COMMENT BIEN CHOISIR SON PERFECTO ?
C’est une des pièces fortes de la garde-robe. Un must have, un indispensable… bref, impossible de passer à côté ! Pour bien choisir son perfecto, il faut déjà en connaître les caractéristiques. En effet, il y a veste en cuir et veste en cuir ! Le perfecto...
-
KAPTEN AND SON : TENDANCE, ON ADORE !
Voici un coup de coeur : la marque Kapten and Son !! Des lunettes et des montres super tendance pour cette collection printemps-été 2016. Superbes lunettes de soleil qui existent chacune dans différents coloris de monture et de verres : - FITZROY : Monture...
-
SOUTIEN-GORGE : TOUTES LES ERREURS A EVITER
Vous adorez les belles lingeries ! Ces jolis dessous font vous sentir belle, sexy, féminine et mettent en émoi vos chéris qui en raffolent. Cependant un soutien-gorge ne doit pas seulement être beau, il doit aussi maintenir, galber et protéger la poitrine....
-
LES PRINCIPES AYURVEDIQUES POUR PERDRE DU POIDS
L’Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, plusieurs fois millénaire et reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), permet non seulement de perdre du poids mais également de rééquilibrer l’énergie contenue en chacun de nous. Cette alimentation...
-
DISSIMULER SA CULOTTE DE CHEVAL
Située sur les hanches et déformant fâcheusement les cuisses, la culotte de cheval est LE complexe féminin par excellence et nombre d’entre nous aimerait s’en débarrasser. Elle n’est pas synonyme pour autant de kilos superflus puisque même les femmes...
-
CONNAISSEZ-VOUS LA SAGESSE DU VENTRE ?
Le ventre d'une femme est non seulement le berceau de la vie, mais aussi des perceptions, des plans et des idées. Si vous osez vivre en vous fiant à vos "tripes", vous serez récompensée par un miracle. D'une manière ou d'une autre, nous avons été amenés...
-
5 CONSEILS AYURVEDIQUES POUR CONSERVER SON EQUILIBRE EN HIVER
L’hiver est là et bien là ! Là froidure nous le rappelle chaque jour. Nez qui coule, mal de gorge, manque de soleil, refroidissements en tout genre, déprime... Loin de l’image féerique des paysages enneigés, l’hiver est souvent perçu comme une saison...
-
LE LOOK BOHEME STAR DE CET ETE
Le look bohème pour cet été S’il y a un look a adopter absolument cet été, c’est le look bohème. Le style bohème chic est une des tendances de la mode depuis plusieurs années déjà. Ce style boho est plein de charmes, épris de liberté, romantique et délicat....
-
LA CELLULITE : UN CAUCHEMAR POUR LES FEMMES
De nombreuses femmes souffrent de ce que l'on appelle la cellulite. Elle se manifeste sous la forme de petits amas en relief et de vergetures à la surface de la peau. En fait, la cellulite est une sorte de détérioration physique qui se développe au cours...