Top articles

  • CHRONO NUTRITION : L’EVALUATION MORPHOLOGIQUE

    22 octobre 2018 ( #La Chrono nutrition, #Healthy body )

    Le Docteur DELABOS a mis au point une évaluation morphologique permettant au chrono expert de poser un diagnostic personnalisé et précis pour chacun de ses patients. Je vous explique donc dans cet article cette méthode ingénieuse utilisée par tout spécialiste...

  • ASTUCES POUR GARDER VOS VETEMENTS LONGTEMPS

    18 juillet 2018 ( #Others )

    1-/ LAVEZ-LES SEULEMENT SI NECESSAIRE : Non, je ne veux pas dire qu’il faut laver ses vêtements qu’après un nombre incalculable d’utilisations. On a perdu le compte ?... Un petit tour dans la machine ! Pas du tout ! Cependant il est inutile de laver un...

  • QUELLES COULEURS DE VETEMENTS A ASSOCIER A SA CARNATION

    01 juin 2017 ( #Trendy & Style )

    Celle qui n’a jamais craqué sur une robe sublime ou un pull magnifique vus en boutique et qui, une fois en cabine, découvre que le résultat est tout simplement horrible et sans appel, nous jette la première pierre !! La coupe est parfaite, la longueur...

  • LE FROMAGE AU PETIT DEJEUNER, ET SI ON N’AIME PAS ???

    09 janvier 2018 ( #La Chrono nutrition )

    Vous vous souvenez, dans un article précédent, je vous parlais de la nécessité de consommer du fromage au petit déjeuner et de ses bienfaits à ce moment de la journée. 1-/ Petit rappel pour se rappeler pourquoi ? Le petit déjeuner sera lipidique car il...

  • LA TRESSE COIFFURE GLAMOUR DE CET ETE 2016

    30 juillet 2016 ( #Beauty, #Trendy & Style )

    Cet été, si vous avez les cheveux longs, pensez à sublimer votre magnifique chevelure en les tressant. En effet, c’est la coiffure de cet été 2016 : la tresse se décline sous différentes formes plus jolies, glam et pétillantes les unes que les autres....

  • L'EFFET YO-YO N'EST PAS UNE FATALITE !

    10 juillet 2021 ( #Beauty, #Healthy body, #Good Health, #Lifestyle )

    En modifiant les mécanismes du corps, les régimes font perdre du poids dans un premier temps... avant que le redouté effet yo-yo n'entre en jeu et gâche tous les efforts déployés. Il est tout à fait possible de le contrer en mettant en place des pratiques...

  • LES PULLS : MUST HAVE DE NOTRE AUTOMNE HIVER 2016/2017

    18 octobre 2016 ( #Trendy & Style )

    Cet hiver, faites le plein de pulls de tous styles et de toutes couleurs. C'est un incontournable de notre dressing pour cette saison. Qu'il soit près du corps ou oversize, en cachemire pour un look stylé ou en grosse maille pour être décontractée, il...

  • LE TRENCH, UN INTEMPOREL

    25 octobre 2019 ( #Trendy & Style )

    L’automne est bien là avec son lot d’averses et de périodes venteuses. Quoi de mieux alors que de ressortir de notre dressing, l’incontournable trench, parfait pour nous protéger des intempéries saisonnières. Tout comme le blazer noir ou le perfecto,...

  • LES BOISSONS EN CHRONO NUTRITION

    15 mai 2017 ( #La Chrono nutrition )

    En matière d’équilibre alimentaire ou plus communément de régimes, on vous parle souvent des aliments à consommer ou à ne pas consommer. Aujourd’hui, je voudrais mettre l’accent sur les boissons. En effet, elles ont leur importance, que ce soit d’un point...

  • LAISSER TOMBER LE BEURRE CLASSIQUE ET ADOPTER LE GHEE

    14 novembre 2019 ( #Good Health, #Healthy body )

    Késako me direz-vous ? Le ghee est tout simplement un beurre clarifié aux multiples vertus, appelé aussi l’ « or de l’Inde ». C’est un des produits majeurs de la cuisine traditionnelle indienne à laquelle il apporte toutes ses incroyables propriétés thérapeutiques...

  • MUDRAS : DES GESTES EMPLIS DE SENS

    03 juillet 2021 ( #Lifestyle )

    Selon certains Yogis, le pouvoir bienfaisant des mudras, ces positions particulières des mains et des doigts, dépasserait celui des postures de yoga et des techniques de respiration. Avantage supplémentaire : on peut les pratiquer partout et à tout instant. Les...

  • LE BAUME A LEVRES : VERSION TENDANCE

    20 février 2017 ( #Beauty )

    Voici un produit que nous utilisons toutes, car très utile pour lutter contre la sécheresse, les gerçures, les petites peaux mortes et la déshydratation. Pourtant s’il est indispensable dans notre quotidien, il n’en est pas moins peu affriolant. Cependant,...

  • NAILMATIC : 100 % VERNIS

    26 novembre 2018 ( #Beauty, #Coup de coeur Beauty )

    NAILMATIC… comment la définir en deux mots ? impossible tellement il y a de choses à dire ! En effet, on ne peut pas dire que les deux fondateurs Lilian MONNIER et Boris GRATINI ont manqué d’imagination ! 100 % made in France, NAILMATIC est une startup...

  • VETEMENTS ET PERSONNALITE

    01 novembre 2017 ( #Trendy & Style )

    Aujourd'hui, nous allons parler vêtements et personnalité ! Comment nous habillons nous par rapport à ce que nous sommes ?? Que vais-je mettre aujourd’hui ? » Cette question est sans doute LA question que se posent TOUTES les femmes devant leur dressing...

  • LES FRUITS ET LES REGIMES ALIMENTAIRES : ATTENTION !

    16 octobre 2017 ( #Healthy body )

    Les fruits, c’est bon pour la santé !! C’est bien connu ! Cependant, tous les fruits ne sont pas recommandés dans le cadre d’un régime alimentaire. De plus, la consommation journalière doit être quantifiée raisonnablement et le moment de les consommer...

  • QUELLES HUILES VEGETALES CHOISIR POUR MA PEAU ?

    31 juillet 2017 ( #Beauty )

    Nous voici en plein cœur de l’été et il fait chaud, voire même très chaud pour certaines d’entre nous ! Il est donc impératif de prendre soin de sa peau, de la protéger, de la nourrir pour éviter les coups de soleil assassins, les taches brunes et la...

  • COMMENT BIEN CHOISIR SON PERFECTO ?

    07 octobre 2019 ( #Coups de Coeur fashion, #Trendy & Style )

    C’est une des pièces fortes de la garde-robe. Un must have, un indispensable… bref, impossible de passer à côté ! Pour bien choisir son perfecto, il faut déjà en connaître les caractéristiques. En effet, il y a veste en cuir et veste en cuir ! Le perfecto...

  • KAPTEN AND SON : TENDANCE, ON ADORE !

    26 avril 2016 ( #Coups de Coeur fashion )

    Voici un coup de coeur : la marque Kapten and Son !! Des lunettes et des montres super tendance pour cette collection printemps-été 2016. Superbes lunettes de soleil qui existent chacune dans différents coloris de monture et de verres : - FITZROY : Monture...

  • SOUTIEN-GORGE : TOUTES LES ERREURS A EVITER

    16 mars 2017 ( #Trendy & Style )

    Vous adorez les belles lingeries ! Ces jolis dessous font vous sentir belle, sexy, féminine et mettent en émoi vos chéris qui en raffolent. Cependant un soutien-gorge ne doit pas seulement être beau, il doit aussi maintenir, galber et protéger la poitrine....

  • LES PRINCIPES AYURVEDIQUES POUR PERDRE DU POIDS

    30 mars 2019 ( #Good Health, #Healthy body )

    L’Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, plusieurs fois millénaire et reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), permet non seulement de perdre du poids mais également de rééquilibrer l’énergie contenue en chacun de nous. Cette alimentation...

  • DISSIMULER SA CULOTTE DE CHEVAL

    24 mars 2019 ( #Trendy & Style )

    Située sur les hanches et déformant fâcheusement les cuisses, la culotte de cheval est LE complexe féminin par excellence et nombre d’entre nous aimerait s’en débarrasser. Elle n’est pas synonyme pour autant de kilos superflus puisque même les femmes...

  • CONNAISSEZ-VOUS LA SAGESSE DU VENTRE ?

    23 juillet 2021 ( #Beauty, #Good Health, #Healthy body, #Lifestyle )

    Le ventre d'une femme est non seulement le berceau de la vie, mais aussi des perceptions, des plans et des idées. Si vous osez vivre en vous fiant à vos "tripes", vous serez récompensée par un miracle. D'une manière ou d'une autre, nous avons été amenés...

  • 5 CONSEILS AYURVEDIQUES POUR CONSERVER SON EQUILIBRE EN HIVER

    13 janvier 2022 ( #Good Health, #Lifestyle, #Healthy body, #La Chrono nutrition )

    L’hiver est là et bien là ! Là froidure nous le rappelle chaque jour. Nez qui coule, mal de gorge, manque de soleil, refroidissements en tout genre, déprime... Loin de l’image féerique des paysages enneigés, l’hiver est souvent perçu comme une saison...

  • LE LOOK BOHEME STAR DE CET ETE

    06 août 2016 ( #Trendy & Style )

    Le look bohème pour cet été S’il y a un look a adopter absolument cet été, c’est le look bohème. Le style bohème chic est une des tendances de la mode depuis plusieurs années déjà. Ce style boho est plein de charmes, épris de liberté, romantique et délicat....

  • LA CELLULITE : UN CAUCHEMAR POUR LES FEMMES

    03 octobre 2021 ( #Beauty, #Good Health, #Healthy body )

    De nombreuses femmes souffrent de ce que l'on appelle la cellulite. Elle se manifeste sous la forme de petits amas en relief et de vergetures à la surface de la peau. En fait, la cellulite est une sorte de détérioration physique qui se développe au cours...

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